ひとつでも当てはまったら、緩んでいる可能性があります。
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運動習慣がない
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長時間座りっぱなし
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しゃがむ姿勢がつらい
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猫背姿勢で骨盤に負担がかかりやすい
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妊娠・出産経験がある
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排便時にいきむことが多い
手遅れになる前に、自分でケアを始めるのが大切です。
GARUPICK UP
韓国で累計120億円売り上げた大ヒットアイテム
easy K（イージーケー）は、韓国の大学機関と共同で2年以上の研究開発を経て誕生した、骨盤底筋専用EMSマシンです。韓国では家庭用医療機器として販売され、10年以上愛され続けています。
出産や加齢で緩みやすく、日常生活では鍛えにくい骨盤底筋を、座るだけでピンポイントに刺激。
運動が苦手でも、忙しくても、1日15分、座るだけ。
乾電池式で電源コードがないため使う場所を選ばず、本を読みながら、テレビやスマホを見ながらなど、ながらトレーニングが可能です。
骨盤底筋骨盤底筋って見えないからどこにあるか、分からない…。
どうやって鍛えたら良いの…。
トレーニングを続けづらい、効かせづらい…。
そんな悩みをすべて解消する“簡単トレーニング”。
あなたの生活に寄り添い、自然にインナーマッスルを目覚めさせます。
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臓器の位置が下がる
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尿失禁
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子宮脱
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性機能の低下
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膣のゆるみ
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便秘・排便障害
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勃起不全
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早漏
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いぼ痔・痔
GARUPICK UP
ココがおすすめ！
骨盤底筋は外から見えず、どこを動かしているかわかりづらい筋肉。
そのため、従来のトレーニングは「正しくできているか分からない → 続かない」という壁がありました。
easy-kは電源を入れて座るだけなので、忙しい方でも毎日の習慣として取り入れやすいのが最大の魅力です。
日々の生活に無理なく取り入れられるため、自然と継続しやすく、カラダの内側からの変化を実感しやすくなります。
・トイレの不安を軽減
・体幹が安定
・下腹のハリにアプローチ
・姿勢が整い、見た目の印象も変わる
毎日が、より明るく・ストレスフリーになります。
1
電極部分にウェットティッシュを敷きます。
※接触部分に水分が足りていないとエラーが起きたり、正しく電流が伝わらない可能性があります。
2
専用スパッツを着用または素肌の状態で本体に座り、電源を入れます。
3
モードを選択します。(初級から上級の5段階モード)。
4
レベルを選択し、スタート。(1~99の強度)。
※以下に該当する方は、本製品を使用しないでください
・人工心肺装置などの生命維持用電子医療機器を使用されている方
・心電図機器などの装着型電子医療機器を使用されている方
・ペースメーカーなど体内移植型医療用電子機器を使用されている方
・心臓疾患の方、または人工心臓器を使用されている方
・体に電流を流す電子機器（筋肉刺激器など）を使用されている方
・妊娠されている方
・医師の診断やその他の理由により、本製品の使用を禁止された方
・医師の診断により運動が禁止されている方
・高周波の外科的医療器具を使用している方
・静脈血栓症により病院に通っている方
・本書に記載のいない重度の疾患で治療を受けている方
・運転中、他の機器の操作中、または就寝中の方
・感染症にかかっている方
[注意事項]
※以下に該当する方は、医師にご相談の上ご使用ください
・癌、てんかん、認知症、炎症（生殖器の炎症など）、皮膚障害、過敏症、その他の理由で病院に通う方
・不正出血を発症されている方
・子宮脱、肛門直腸瘻、子宮筋腫の方
・最近手術を受けた方
・糖尿病でインスリン療法を受けている方
・挿入型医療機器を使用中、または金属などが体に移植されている方
・1ヶ月以内に子宮内に避妊器具を挿入された方
・出産後6週以内の方
・帝王切開手術を受けてから3ヶ月以内の方
※以下のときは、本製品の使用を避けてください
・月経期間
・発熱、疲労、風邪などで体調が悪いとき
・本製品に触れる肌やその付近の肌の状態が悪いとき
・その他、本書に記載のない疾患を患っているとき
・医師の判断により運動を禁止されているとき
・妊娠の可能性があるとき
・飲酒をしたとき
・お子様は使用しないでください
※1日2回まで（1回15分まで）のご使用を推奨しております。1日2回使用する場合は、間隔を充分に空けてご使用ください（6時間以上）
※本製品を骨盤底筋トレーニング以外の目的に使用しないでください
※本製品に座り、準備が整った状態で電源を入れてください
※本製品の使用中に下半身を動かすと、局所的に筋肉が収縮することがあります。体の位置や体勢を変えたい場合は、必ず一時停止してから行ってください
※本製品を過度に使用すると、逆効果で身体機能を低下させる可能性があります
※本製品は防水仕様ではありません。本体を水に浸したり、本体に水を注いだり、水気のある場所で使用したりしないでください。故障の原因になります
※分解、改造、修理はしないでください
※長時間使用しないときは、電池を取り外して保管してください
※高温や多湿な場所は避け、直射日光のあたらない屋内で保管してください
※湿気の少ない乾燥した場所で保管してください
※火気の近くで保管しないでください
※お子様の手の届くところやペットの近くで保管しないでください
※本品の上に物を置いて保管しないでください。故障や変形の原因になります
